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女性得了乳腺增生要做好這些事項
時間:2019-07-19 來源:ag不给提款作者:ag提款审核中醫點擊:

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  從月經開始到更年期,女性乳腺增生已持續數十年,這種情況是生理增生和正常的生理現象。但有時增生比平時重,而且是異常的,它嚴重影響了婦女的健康,並帶來了許多麻煩。下麵合肥ag提款审核老中醫介紹女性得了乳腺增生要做好哪些事項。

  女性得了乳腺增生要做好這些事項:

  1、乳腺增生的預防還要注意避免人流,產婦多喂奶,能防患於未然。

  2、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

  3、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  4、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛,可以對乳腺增生的預防起到一定作用。

  5、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康複。

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