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合肥ag提款审核中醫開展“重陽節”中醫養生健康知
時間:2019-11-16 來源:ag不给提款作者:ag提款审核中醫點擊:

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值此重陽節到來之際,為弘揚中華民族尊老愛幼的傳統美德,倡導全社會尊老、敬老、愛老、助老。為提高老年人的防病意識和防範能力,2019年10月16日上午,合肥ag提款审核中醫門診部聯合附近街道辦開展“情係微心願,愛在重陽節”聯歡活動,為社區居民講解中醫養生健康知識,此次活動有百餘名社區居民踴躍參加,現場活動氣氛熱烈。

此次活動特邀請我院中醫館楊社森館長為社區居民普及老年人的常見病和高發病等疾病的中醫養生健康知識。楊社森首先為社區居民講解腫瘤如何預防和腫瘤治療等相關方麵的知識,預防腫瘤人們應不吃黴變食物,少吃酸菜等醃製食物,清淡飲食,細嚼慢咽等,還要遠離電離輻射、機械性刺激,保持良好的情緒等,另外,楊社森還講到,抽煙的人群患腫瘤的幾率要比不抽煙的人群高17-18倍,所以預防腫瘤一定要戒煙。

除了腫瘤知識講座外,楊社森還針對高血壓患者,給老年人講了高血壓的預防和治療等健康知識。楊社森以簡潔明了通俗的語言深入淺出地將慢性病“高血壓”的起因、症狀、危害、預防知識、日常控製措施進行一一講解,並結合日常生活實際,重點強調“高血壓”常見藥物的治療、分類及禁忌,建議老年人在生活中要注意合理膳食、科學運動、戒煙禁酒、修正不良生活習慣。

楊社森針對季節變化,老年人多發病的問題結合中老年人的特點,用通俗易懂的語言從勞逸結合、合理飲食、娛樂活動、經絡穴位等幾個方麵,手把手教大家找穴位,進行推拿、按摩等方式,達到舒經理絡、交通陰陽、驅邪治病的作用。

參加活動的居民們饒有興趣地邊聽邊學邊請教,現場氣氛活躍。通過舉辦與居民麵對麵的講座活動,引導和幫助居民掌握科學的中醫養生健康知識和健康生活方式,增強居民自我保健意識,對進一步加深群眾對中醫藥的認識,普及中醫藥知識起到積極作用。

健康講座講完後,楊社森還現場為居民進行中醫診脈義診,楊社森通過望聞問切,仔細為在場每一個居民診斷他們身體存在的健康問題,並一一提出養生建議。在場居民紛紛表示感謝楊社森為大家分享的養生知識。

此次講座,和老年人健康息息相關,使居民們受益匪淺,激發了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識,養成良好的生活習慣,提升生活質量,讓他們快樂健康的生活。

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